בלוג

טיפול משפחתי ניהול רגשות משפחתים בזמן קורונה
ניהול רגשות משפחתים בזמן קורונה

אפרת איכר, מטפלת זוגית ומשפחתית, עם כמה טיפים לניהול רגשות המשפחה בימי בידוד וחולי

קרא עוד »

טיפול ריגשי להתגבר עם המתבגר
להתגבר עם המתבגר

אפרת איכר, מטפלת משפחתית וזוגית, מסבירה על מה שקורה בגיל ההתבגרות. מתי הוא מתחיל? מתי מסתיים? מה קורה בתקופה הזאת?

קרא עוד »

חרדות הדרך לחיים מאוזנים
הדרך לחיים מאוזנים

איך לשחרר חרדות, פחדים ודאגות כדי לחיות חיים יותר מאוזנים, חיוביים, אופטימיים עם בטחון עצמי? מדוע אם ננסה להרחיק מחשבות טורדניות זה רק יגביר יותר מחשבות טורדניות ויגרום לחרדות, חוסר בטחון עד כדי תקיעות בחיים. ומה הפתרון? למה כולנו רוצים לחוות שקט? ולמה לרובנו קשה להיות בשקט? ובכלל איפה נמצא השקט שכולנו מייחלים לו?

קרא עוד »

NLP איך ניתן להעזר ב-NLP ודימיון מודרך?
איך ניתן להעזר ב-NLP ודימיון מודרך?

בינה לוז, מנחת NLP, מסבירה על השימוש בשיטת ה-NLP. מהי טכניקת שלושת העמדות? מהי טכניקת הילדות? ואיך הן יכולות לסייע להתמודד עם קושי?

קרא עוד »

פסיכותרפיה האם המנהל זקוק לפסיכותרפיה?
האם המנהל זקוק לפסיכותרפיה?

אורטל דוידי ברוכיאן, פסיכולוגית ארגונית, מסבירה על חשיבות הטיפול הפסיכותרפי למנהלים בארגון. איך מזהים את הבעיה וכיצד מתנהל הטיפול?

קרא עוד »

מצוקה מתבגרים שנקרעים בין דעות שונות של הוריהם לגבי חיסונים
מתבגרים שנקרעים בין דעות שונות של הוריהם לגבי חיסונים

בימים אלה, מתבגרים שהוריהם חלוקים בשאלת ההתחסנות, נמצאים בין הפטיש לסדן. דר' ענבל לוסטיג, פסיכותרפיסטית, מסבירה מה ההורים יכולים לעשות וכיצד ניתן להקל עליהם

קרא עוד »

חרדות מהי פסיכולוגיה הומניסטית?
מהי פסיכולוגיה הומניסטית?

עדי הלר בלום, פסיכולוגית ופסיכותרפיסטית, מסבירה מהי הפסיכולוגיה ההומניסטית ואיפה זה פוגש אותנו בחיי היום-יום

קרא עוד »

חרדה שיטות וטיפים ישימים להתמודדות עם סטרס ומצבים רגשיים
שיטות וטיפים ישימים להתמודדות עם סטרס ומצבים רגשיים

החיים בעידן המודרני מזמנים טלטלות, שינויים והתמודדות עם תחושות של חוסר אונים על בסיס יום יומי. אז מה אפשר לעשות עם תחושות של חוסר אונים שמציפות, מובילות לחרדה וקושי? דר' ענבל לוסטיג, פסיכותרפיסטית, מסבירה

קרא עוד »

פסיכותרפיה 5 סימני אזהרה לטיפול רעיל
5 סימני אזהרה לטיפול רעיל

אראל הר-טוב, פסיכותרפיסטית, מציגה 5 סימני אזהרה של התנהגויות לא נאותות ומזיקות שאין להן מקום ביחסים הטיפוליים

קרא עוד »

חרדות עם ניגון חדש בלב - איך ניפטר ממחשבות מטרידות בדרך יצירתית?
עם ניגון חדש בלב - איך ניפטר ממחשבות מטרידות בדרך יצירתית?

איך נבחר אילו כלי נגינה יושמעו בראשינו ואיך ננהל את המחשבות המטרידות? שלי ורטנברג, מאסטר NLP, יועצת טיפולית, מנחת קבוצות וסדנאות ריפוי דרך תנועה, עונה

קרא עוד »

^