בלוג
ניהול רגשות משפחתים בזמן קורונה
אפרת איכר, מטפלת זוגית ומשפחתית, עם כמה טיפים לניהול רגשות המשפחה בימי בידוד וחולי
להתגבר עם המתבגר
אפרת איכר, מטפלת משפחתית וזוגית, מסבירה על מה שקורה בגיל ההתבגרות. מתי הוא מתחיל? מתי מסתיים? מה קורה בתקופה הזאת?
הדרך לחיים מאוזנים
איך לשחרר חרדות, פחדים ודאגות כדי לחיות חיים יותר מאוזנים, חיוביים, אופטימיים עם בטחון עצמי? מדוע אם ננסה להרחיק מחשבות טורדניות זה רק יגביר יותר מחשבות טורדניות ויגרום לחרדות, חוסר בטחון עד כדי תקיעות בחיים. ומה הפתרון? למה כולנו רוצים לחוות שקט? ולמה לרובנו קשה להיות בשקט? ובכלל איפה נמצא השקט שכולנו מייחלים לו?
איך ניתן להעזר ב-NLP ודימיון מודרך?
בינה לוז, מנחת NLP, מסבירה על השימוש בשיטת ה-NLP. מהי טכניקת שלושת העמדות? מהי טכניקת הילדות? ואיך הן יכולות לסייע להתמודד עם קושי?
האם המנהל זקוק לפסיכותרפיה?
אורטל דוידי ברוכיאן, פסיכולוגית ארגונית, מסבירה על חשיבות הטיפול הפסיכותרפי למנהלים בארגון. איך מזהים את הבעיה וכיצד מתנהל הטיפול?
מתבגרים שנקרעים בין דעות שונות של הוריהם לגבי חיסונים
בימים אלה, מתבגרים שהוריהם חלוקים בשאלת ההתחסנות, נמצאים בין הפטיש לסדן. דר' ענבל לוסטיג, פסיכותרפיסטית, מסבירה מה ההורים יכולים לעשות וכיצד ניתן להקל עליהם
מהי פסיכולוגיה הומניסטית?
עדי הלר בלום, פסיכולוגית ופסיכותרפיסטית, מסבירה מהי הפסיכולוגיה ההומניסטית ואיפה זה פוגש אותנו בחיי היום-יום
שיטות וטיפים ישימים להתמודדות עם סטרס ומצבים רגשיים
החיים בעידן המודרני מזמנים טלטלות, שינויים והתמודדות עם תחושות של חוסר אונים על בסיס יום יומי. אז מה אפשר לעשות עם תחושות של חוסר אונים שמציפות, מובילות לחרדה וקושי? דר' ענבל לוסטיג, פסיכותרפיסטית, מסבירה
5 סימני אזהרה לטיפול רעיל
אראל הר-טוב, פסיכותרפיסטית, מציגה 5 סימני אזהרה של התנהגויות לא נאותות ומזיקות שאין להן מקום ביחסים הטיפוליים
עם ניגון חדש בלב - איך ניפטר ממחשבות מטרידות בדרך יצירתית?
איך נבחר אילו כלי נגינה יושמעו בראשינו ואיך ננהל את המחשבות המטרידות? שלי ורטנברג, מאסטר NLP, יועצת טיפולית, מנחת קבוצות וסדנאות ריפוי דרך תנועה, עונה