בלוג
ספורט בחור'ילה
בחור'ילה

בשנים האחרונות אני מלווה, לשמחתי, הרבה ספורטאיות מענפים מגוונים. חלק מהענפים נתפסים בעיניי החברה ״גבריים..״. הקשר בין דימוי גוף ודימוי עצמי פוגש אותן ומאמת אותן בעיקר בגיל ההתבגרות. על ספורט ומגדר.

קרא עוד »

חרדה מהי שיטת NLP וכיצד היא פועלת?
מהי שיטת NLP וכיצד היא פועלת?

מה היא שיטת הטיפול NLP? ומה בינה לבין חרדת מבחנים? יעל שדר, מנחת NLP ודמיון מודרך, מסבירה

קרא עוד »

חרדה שליטה – שחרור והגברה בעת ובעונה אחת
שליטה – שחרור והגברה בעת ובעונה אחת

אם אנו מתבוננים ממבט-על על שלל הבעיות והאתגרים עימם מתמודדים אנשים, רואים שבבסיסם של כל הבעיות והאתגרים הללו נמצאים שלושה תחומים עיקריים: ביטחון קיומי, ערכיות ואהבה עצמית. מירב הראל מסבירה על שליטה ונותנת טיפים לשינוי

קרא עוד »

דמיון מודרך על שיטת NLP ושינויים בחיים
על שיטת NLP ושינויים בחיים

שנים חייתי בתחושה של "מה זה החיים האלו לעזאזאל?" הכל נורא סיזיפי, קשה, משימות, חובות.. לא הייתי מאושרת, אבל חשבתי שככה אני וזהו.

קרא עוד »

חרדה 9 טיפים להורים: כיצד לחזק את ההערכה העצמית של ילדכם ?
9 טיפים להורים: כיצד לחזק את ההערכה העצמית של ילדכם ?

הצורך הפסיכולוגי הראשון במעלה לו זקוק הילד וכל אדם הוא להרגיש בעל ערך. ככל שלילד יש הערכה עצמית גבוהה יותר כך הוא יהיה בריא יותר בנפשו, מרוצה ,עם ביטחון עצמי ויתפקד טוב יותר בתחומי החיים השונים.

קרא עוד »

^