בלוג
NLP NLP הדרך לחופש פנימי
NLP הדרך לחופש פנימי

אילנית הרשקוביץ הזה, מאסטר טריינר NLP, מספרת על NLP, השפעתו על חייה, הנחות היסוד שלו ואיך כולנו יכולים לאמץ אותן. ומה זה ראפור? התשובה בפנים

קרא עוד »

חרדות השיגרה באי השגרה
השיגרה באי השגרה

מירי מטלון, מנחת הורים, עוזרת להורים לייצר שגרה באי השיגרה שמייצרת הקורונה

קרא עוד »

מיינדפולנס היתרגלות
היתרגלות

אנה נווה לדרמן, אימון תרפיה ומיינדפולנס, במאמר מאיר עיניים על היכולת שלנו להתרגל, על הדרך לשים לב שאנחנו בהיתרגלות ועל פיתרון מעניין לשבירת ה"טייס האוטומטי" שבו אנחנו חיים

קרא עוד »

משבר על חשיבות הדיוק האישי והמקצועי
על חשיבות הדיוק האישי והמקצועי

דווקא עכשיו במצב אי הוודאות יוצא הדופן בו כולנו מצויים, שפתאום הכול נעצר, שהמוכר והידוע אינם עוד, זה הזמן לעצור, להתבונן פנימה, לדייק את עצמנו. מה הוא הדיוק הזה ולמה הוא חשוב? שירה רוזנפלד עונה

קרא עוד »

אמונות שקרים קטנים
שקרים קטנים

"אני רוצה לדבר על שקרים קטנים. אף פעם לא דיברתי על זה". הוא ישב מולי, כף רגלו הימנית מקפצת באיזה קצב פנימי שידוע רק לו. הבטתי עליו, לקחתי נשימה עמוקה, ושתקתי.

קרא עוד »

^