בלוג
חרדה
ראיון עם נעמה מיה סודק על התקף חרדה
לאנשים שחוו התקף חרדה קשה לשכוח את הרגע הזה: דפיקות לב מוגברות, הזעה, מחשבות מפחידות ולעיתים אפילו תחושת מחנק מלחיצה. אז מהו התקף חרדה? האם יש לו סימנים מקדימים? האם בכלל דורש טיפול ומה אפשר לעשות בפעם הבאה שנרגיש ככה? הפסיכותרפיסטית נעמה מיה סודק עם כל התשובות
פחד
אני לא מפסיקה לכעוס ולהתפרץ על כל מי שמסביבי
"אני יודעת שאין ממש קשר בין העוצמות של הכעס שאני מרגישה ומה שקרה, זה פשוט אובדן של פרופורציות" תיארה לירון. מה גורם לתחושה הזו? דר' ענבל לוסטיג מסבירה
טראומה
האם אפשר לקרוא לתקופת הקורונה "ארוע טראומתי"?
אלפי אנשים חווים כעת אובדן פרנסה, יש אנשים שמחפשים כל עבודה כדי להתקיים, אנשים יוצאים להפגין ברחובות ויש סיפורי התאבדות בעקבות המצב. האם ניתן, אם כך, לקרוא לקורונה אירוע טראומטי? דר' נורית גפני עם התשובה