בלוג
חרדה ראיון עם נעמה מיה סודק על התקף חרדה
ראיון עם נעמה מיה סודק על התקף חרדה

לאנשים שחוו התקף חרדה קשה לשכוח את הרגע הזה: דפיקות לב מוגברות, הזעה, מחשבות מפחידות ולעיתים אפילו תחושת מחנק מלחיצה. אז מהו התקף חרדה? האם יש לו סימנים מקדימים? האם בכלל דורש טיפול ומה אפשר לעשות בפעם הבאה שנרגיש ככה? הפסיכותרפיסטית נעמה מיה סודק עם כל התשובות

קרא עוד »

טראומה האם אפשר לקרוא לתקופת הקורונה "ארוע טראומתי"?
האם אפשר לקרוא לתקופת הקורונה "ארוע טראומתי"?

אלפי אנשים חווים כעת אובדן פרנסה, יש אנשים שמחפשים כל עבודה כדי להתקיים, אנשים יוצאים להפגין ברחובות ויש סיפורי התאבדות בעקבות המצב. האם ניתן, אם כך, לקרוא לקורונה אירוע טראומטי? דר' נורית גפני עם התשובה

קרא עוד »

דיכאון צעדים ראשונים בשגרה חדשה - "שגרת קורונה"
צעדים ראשונים בשגרה חדשה - "שגרת קורונה"

בעוד אנו מנסים לעכל ולהפנים את המהפך שחולל יצור מיקרוסקופי בחיינו, כדאי להתחיל להיערך לתקופה ארוכה של שינויים משמעותיים בכל תחומי החיים. דניאלה פישר דיקסון, פסיכותרפיסטית ממוקדת בשילוב אמנויות, מסבירה

קרא עוד »

^