בלוג
פסיכותרפיה מה אעשה כשאהיה גדול?
מה אעשה כשאהיה גדול?

אז איך עובדים הדברים בטיפול ? איך פסיכותרפיה יכולה לעזור לך להבין מה הדבר הנכון בשבילך לעשות או איזה לימודים מתאימים עבורך? דר' ענבל לוסטיג עונה

קרא עוד »

טיפול כשהנפש מציירת את עצמה
כשהנפש מציירת את עצמה

מה קורה לנו כשאנחנו מתבוננים ביצירה, קוראים שיר כזה שנכנס לתוך הלב או כאשר קוראים ספר טוב? מה מתרגש בתוכנו? ליאת גולדשטיין כותבת על סיפור חיינו, שעשוי להתגלות במהלך טיפול

קרא עוד »

חרדות הצל שלי ואני – ואיך זה קשור לטיפול?
הצל שלי ואני – ואיך זה קשור לטיפול?

מהו צל? קארל יונג השתמש במושג ה"צל" לתאר כיצד הנפש "שמה בצל" מאפיינים, תכונות וחולשות שלנו שאנו לא רוצים להכיר בהם. אז איך מתמודדים עם הצל הזה ואיפה הוא פוגש אותנו? הכל במאמר מרתק של בת שבע בלכמן

קרא עוד »

חרדות איך מטפלים בטראומה בגישת EMDR?
איך מטפלים בטראומה בגישת EMDR?

מהי גישת EMDR? איך עובדת הגישה? כמה זמן לוקח הטיפול? ואיך בכלל אדע שזה הזמן לפנות לטיפול נפשי? מרב שגיא עם כל התשובות

קרא עוד »

מחשבות בואו לרוץ על זה
בואו לרוץ על זה

מה זה טיפול באמצעות ריצה? למי הוא מיועד? למה דווקא ריצה? ואיך עושים טיפול מחוץ לקליניקה המוכרת? עפרית כהנא, מטפלת באמצעות ריצה, עונה על כל השאלות

קרא עוד »

חרדה מהי שיטת NLP וכיצד היא פועלת?
מהי שיטת NLP וכיצד היא פועלת?

מה היא שיטת הטיפול NLP? ומה בינה לבין חרדת מבחנים? יעל שדר, מנחת NLP ודמיון מודרך, מסבירה

קרא עוד »

מחשבות מה באמת קורה שם בחדר?
מה באמת קורה שם בחדר?

אז מה באמת קורה שם בחדר? ולמה כל כך הרבה אנשים מהססים לפני שהם בכלל מעזים לפנות לטיפול? כל התשובות בבלוג של ליאת גולדשטיין

קרא עוד »

חרדה מתי לפנות לטיפול נפשי?
מתי לפנות לטיפול נפשי?

רובנו מתמודדים במהלך החיים עם משברים, מצבים רגשיים מאתגרים וקשיים בתפקוד היומיומי ותוהים האם ומתי לפנות לטיפול. חוה קפלן מסבירה מתי נכון לפנות לטיפול

קרא עוד »

טיפול מהי פוטותרפיה ? מנקודת מבט אחרת
מהי פוטותרפיה ? מנקודת מבט אחרת

מה היא פוטותרפיה? כיצד משתמשים בצילום לטיפול ריגשי? האם אפשר להשתמש בו בטיפול קבוצתי? ואיך זה נעשה בפועל? קרן ציון מסבירה על פוטותרפיה

קרא עוד »

פחד להיות בטיפול, ומתי לסיים?
להיות בטיפול, ומתי לסיים?

מה זה אומר "להיות בטיפול"? ומתי יודעים שנכון לסיים את הטיפול? ליאת גולדשטיין עם התשובות

קרא עוד »

פסיכולוג איך יודעים לאיזה מטפל ללכת? (אמל"ק – רובינו לא יודעים)
איך יודעים לאיזה מטפל ללכת? (אמל"ק – רובינו לא יודעים)

אז איך אני יכול/ה לדעת מה הטיפול הנכון בשבילי? האם המלצות מפה לאוזן הן הפתרון? ובמה תלויה הצלחת הטיפול? כל התשובות במאמר

קרא עוד »

חרדה התבהרות חלקית – שלהי קורונה
התבהרות חלקית – שלהי קורונה

מה קורה כרגע? מדברים על "הגל השני של הקורונה", האם אנחנו עדים ממש כעת לגל השני המתפתח של הקורונה בדמות הנזקים של הגל הראשון? ענת ריבלין כותבת על שלהי הקורונה

קרא עוד »

דיכאון טיפול אדלריאני מהו?
טיפול אדלריאני מהו?

מהו טיפול אדלריאני / פסיכותרפיה אדלריאנית? במה הוא שונה מהגישה של פרויד? מירב כהן מסבירה

קרא עוד »

טיפול הגשטלט ככלי עוצמתי לזיהוי תבניות חשיבה
הגשטלט ככלי עוצמתי לזיהוי תבניות חשיבה

מה זה גשטלט? מה הם המאפיינים והכלים? ולמי הכלי מתאים? ורד גרנדיר עם התשובות

קרא עוד »

דיכאון צעדים ראשונים בשגרה חדשה - "שגרת קורונה"
צעדים ראשונים בשגרה חדשה - "שגרת קורונה"

בעוד אנו מנסים לעכל ולהפנים את המהפך שחולל יצור מיקרוסקופי בחיינו, כדאי להתחיל להיערך לתקופה ארוכה של שינויים משמעותיים בכל תחומי החיים. דניאלה פישר דיקסון, פסיכותרפיסטית ממוקדת בשילוב אמנויות, מסבירה

קרא עוד »

חרדה איך למצוא מטפל ביום שאחרי הקורונה?
איך למצוא מטפל ביום שאחרי הקורונה?

החרדה הקיומית המתלווה למשבר נותנת את אותותיה במספר חזיתות. איך ימצא מטפל מי שירצה להתחיל טיפול אחרי ימי הקורונה? ריקי סלס מציעה פתרון

קרא עוד »

משבר עולם הטיפול לאחר הקורונה
עולם הטיפול לאחר הקורונה

משבר הקורונה השפיע על עולם הטיפול במספר אופנים. ריקי סלס, פסיכותרפיסטית, כותבת על עולם הטיפול בתקופת הקורונה

קרא עוד »

טראומה ניצולים או שורדים?
ניצולים או שורדים?

בעשורים האחרונים השתנה המושג 'ניצולי שואה' ל'שורדי שואה', אבל כדי להיות שורד ומוסר עדות, מי שנחלץ מטראומה חייב להיות קודם ניצול. אלי כהן, פסיכולוג, על ההבדל בין שורד לניצול

קרא עוד »

לחץ איך יראה עולם הטיפול של המחר?
איך יראה עולם הטיפול של המחר?

כולנו זקוקים לקשר, לריפוי דרך האחר. איך זה יכול להיות שדווקא בתקופה כל כך מבלבלת קליניקות מתרוקנות? ענת ריבלין מנסה להבין מה קרה פה.

קרא עוד »

חרדה טיפול בצילו של וירוס קורונה, ואולי לאורו?
טיפול בצילו של וירוס קורונה, ואולי לאורו?

שיגרת החירום הזו, שיצרה הקורונה, מביאה איתה הרבה פרדוקסים ולא מעט אתגרים. כל שנותר לנו להפליג במחוזות הדמיון, לשחק בתוך עצמנו משחק שאנחנו נכנסים לתוכו, ממש כמו ילדים. ליאת גולדשטיין מסבירה על משחק וטיפול לצד הקורונה

קרא עוד »

טיפול לא נשארים לבד - טיפול און ליין
לא נשארים לבד - טיפול און ליין

השינויים הגלובליים הרבים שקורים און ליין בכל רחבי הגלובוס, תחת כסות מגפת הקורונה, מעלים לשולחן הדיונים, ביתר שאת, את הסוגייה של טיפול און-ליין

קרא עוד »

CBT האם זה הטיפול הנכון עבורי?
האם זה הטיפול הנכון עבורי?

בגיל 20 וקצת הלכתי לטיפול ומה ידעתי אז על טיפול? בראיה לאחור של הרבה שנות ניסיון בטיפול, הלוואי שמישהו היה מספר לי אז את מה שידוע לי היום ואחלוק איתכם המתלבטים בנוגע לטיפול

קרא עוד »

חרדה על החשש מלהתחיל טיפול
על החשש מלהתחיל טיפול

לאחרונה יצא שדיברתי עם קולגה. היא אמרה לי: "אני לא מבינה. מצאתי בשבילה את המטפל הנכון. זה עם ההכשרה והגישה המתאימה. אפילו העברתי את מספר הטלפון... והיא לא עשתה עם זה כלום. אני לא מבינה- למה אנשים לא רוצים לעזור לעצמם?"

קרא עוד »

טיפול טיפול הוליסטי
טיפול הוליסטי

טיפול הוליסטי (מהמילה Whole = שלם) הוא טיפול שמתייחס לגוף, לרגש ולרוח כביטויים שונים של השלם.

קרא עוד »

^