בלוג
דיכאון מ"ממעמקים קראתיך"- ועד "לחלום לתוך קיום"
מ"ממעמקים קראתיך"- ועד "לחלום לתוך קיום"

ליאת גולדשטיין, פסיכותרפיסטית ותיקה ומנוסה, מיטיבה לספר על מה שקורה בחדר עם המטופלים שחווים תחושות שיממון, חידלון או מוות נפשי. ואם מדובר במטופל שזו החוויה שלו, כיצד יבוא הדבר לידי ביטוי בתהליך הטיפולי?

קרא עוד »

חרדה "מה בעיתוני הערב מבשרת הכותרת?"* - תקופת חגים בימי קורונה היא אתגר נפשי עבור רבים
"מה בעיתוני הערב מבשרת הכותרת?"* - תקופת חגים בימי קורונה היא אתגר נפשי עבור רבים

השנה מתקיימים חגי תשרי כשמשפחות רבות עוברות בידוד ואף חולי, בעוד אחרים חווים חרדה מפני פגיעה בבריאות ובתוך כך ריחוק חברתי וניתוק מבני המשפחה או החברים בערבי חג ובמהלך ימי סגר. יעל בר-און, פסיכולוגית קלינית, מסבירה איך כדאי להערך השנה לחגים בצל הקורונה

קרא עוד »

חרדה ראיון עם נעמה מיה סודק על התקף חרדה
ראיון עם נעמה מיה סודק על התקף חרדה

לאנשים שחוו התקף חרדה קשה לשכוח את הרגע הזה: דפיקות לב מוגברות, הזעה, מחשבות מפחידות ולעיתים אפילו תחושת מחנק מלחיצה. אז מהו התקף חרדה? האם יש לו סימנים מקדימים? האם בכלל דורש טיפול ומה אפשר לעשות בפעם הבאה שנרגיש ככה? הפסיכותרפיסטית נעמה מיה סודק עם כל התשובות

קרא עוד »

טיפול מחר אתחיל טיפול
מחר אתחיל טיפול

יש הרבה סיבות שמונעות מאיתנו לפנות לטיפול וישנה גם התהייה: מה יקרה שם בחדר הטיפולים, ואיך נדע שזה יעבוד טוב? מה באמת קורה בטיפול שעושה את השינוי? זיוה גולן עם כל התשובות

קרא עוד »

ילדים ללכת לישון
ללכת לישון

לכל ילד/ה יש את הסיפור שלו עם הפחד להירדם. זה קשור כמובן לאישיות ולסיטואציות חיים שונות שכל ילד חווה, שמשפיעות וגורמות לפחדים להופיע. עפרה חן-לוי עם דרך מיוחדת לעזור לילד להרדם.

קרא עוד »

ילדים ילדים ויום הזיכרון
ילדים ויום הזיכרון

יום הזיכרון הוא ללא ספק יום מיוחד ביחס לשאר ימות השנה. איך מספרים לילדים על יום הזיכרון והאם לחשוף אותם בכלל ליום קשה זה? דני עמית עונה

קרא עוד »

CBT טיפול מקוון, מה הרווח של כולנו?
טיפול מקוון, מה הרווח של כולנו?

בימי פוליטיקורונה טרופים אלה, המאמר עוסק בטיפול אונליין ויתרונותיו למטופל ולמטפל, כפי שחוותה תמר לרר כמטפלת CBT, פרטנית, זוגית ומשפחתית

קרא עוד »

חרדה איך לזהות שהילד שלי במצוקה?
איך לזהות שהילד שלי במצוקה?

המקרה הטרגי האחרון של הילד שסיים את חייו, השאיר את כולנו עם כאב בטן גדול. איך זה קרה? ומה יכולנו לעשות כדי למנוע אסון כזה? האם היו סימני אזהרה?

קרא עוד »

^