איך מתמודדים עם חל"ת שני?
בלבול, אובדן הביטחון ותחושת חוסר הוודאות קשורות לתקופה המבלבלת ואפילו מפחידה שבה אנחנו נמצאים- תקופת הקורונה. דר' ענבל לוסטיג, עובדת סוציאלית, מספרת את סיפורו של אורן ומציעה דרך אחרת להסתכל על המצב
מתי הזמן הנכון לשינוי?
מה עושים עם תחושה שהחברה או התחום בו אתם עובדים כבר לא מהווה מספיק אתגר ומקור לגאווה בשבילכם, אבל אתם לא בטוחים שעכשיו זה הזמן המתאים לשינוי? דר' ענבל לוסטיג, עובדת סוציאלית, עונה
"מפשילים שרוולים" – בדרך למציאת עבודה
לפי נתוני משרד הרווחה, נכון להיום רק שליש מבין אלו שהוצאו לחל"ת בעקבות הקורונה, חזרו לעבודה. רבים מצאו עצמם ללא תעסוקה, ללא הכנה מראש. אז מה ניתן לעשות? טיפים מעולים מחגית לקר
ראיון עם דר' דורית קיי – תקשורת בינאישית אפקטיבית
ראיון עם דר' דורית קיי, יועצת קריירה ומאמנת אישית, על תקשורת בינאישית - מה היא? איך משתמשים בה? למה יכול לתרום אימון לתקשורת בינאישית?
שיטת 10:10:10 - השיטה שתעזור לך בקבלת החלטות
3 שאלות, רק 3, שממש יעזרו לכם לקבל החלטה. לימור קרני, מאמנת מנטלית, מסבירה על שיטת 10:10:10.
מה אעשה כשאהיה גדול?
אז איך עובדים הדברים בטיפול ? איך פסיכותרפיה יכולה לעזור לך להבין מה הדבר הנכון בשבילך לעשות או איזה לימודים מתאימים עבורך? דר' ענבל לוסטיג עונה
גישת הפסיכולוגיה החיובית בייעוץ קריירה - צובעים את העולם בורוד, או שמתחברים למציאות?
מה היא גישת פסיכולוגיה חיובית? והאם היא בעצם חשיבה חיובית? לולה רוקני מסבירה על פסיכולוגיה חיובית ומקומה בייעוץ קריירה
על חשיבות הדיוק האישי והמקצועי
דווקא עכשיו במצב אי הוודאות יוצא הדופן בו כולנו מצויים, שפתאום הכול נעצר, שהמוכר והידוע אינם עוד, זה הזמן לעצור, להתבונן פנימה, לדייק את עצמנו. מה הוא הדיוק הזה ולמה הוא חשוב? שירה רוזנפלד עונה
מעברים - חזרה לשגרה
חזרה לשגרה? מה זה אומר ואיך עושים את זה? מירי מטלון, מדריכת הורים, מסבירה
היכולת לבחור ניתנה לנו בכל מצב – לפני, בזמן ואחרי "משבר הקורונה"
משבר הקורונה מטלטל את סדרי העולם של כולנו, ומביא לפתחנו חוסר ודאות, דאגה, ואיום על אורח החיים שלנו כפי שאנו מכירים אותו. החיים של כולנו ישתנו "אחרי המשבר" ויתכן שיהיו ביננו כאלה שיתמודדו עם מצבים של הישרדות. האם נוכל לבחור? עדית יערון עונה
אשתי עובדת ואני בבית - איך נפלו מפרנסים?
נכון, אני חיים בתקופה שוויונית, כביכול. ועדיין אנחנו חיים בחברה שמסלילה אותנו לתפקידים המסורתיים. זיוה גולן, מטפלת משפחתית וזוגית, על השינוי שעידן הקורונה מאלץ אותנו לעשות
מחשבים מסלול מחדש בתקופת אי ודאות
מגפת הקורונה, שהופיעה בעולמנו, ללא הזמנה וללא תכנון מראש, מביאה איתה קשיים, אתגרים והתמודדויות לא פשוטות. איך זה משפיע על עולם התעסוקה? חגית לקר עונה.
הורים ועובדים – מהבית...
איך משלבים עבודה מהבית והורות? סיגל בורין, מנחת הורים, נותנת כמה טיפים חשובים
על תשומת הלב בתקופה הזאת
כשהתחילה תקופה לא מוכרת זו, שדרשה מכולנו התארגנות חדשה- הוצפנו במיני סרטונים, בדיחות, תמונות, שהגיעו מכל עבר. חגית זלצברג, יועצת ארגונית, על תשומת לב בתקופת הקורונה
זוגיות, עבודה וקורונה
בימים טרופים אלה בהם חלקנו עם בני זוגם/ן בבית עולות וצפות כל הבעיות והמכאובים. אלה שהצלחנו להחזיק עד הסגר הנוכחי ואלה שנוצרו במהלכו. איך ניתן להקל עלינו בתוך הזוגיות? תמר לרר מסבירה
איך לצאת מרביצה ולהתחיל לעשות? או - איך מגייסים מוטיבציה? חלק ב – התמודדות עם חסמים
איך לנצח את החסמים שלנו? זו אולי שאלת מליון הדולר! חגית צופן נותנת כמה כלים לקום מהרביצה ולגייס מוטיבציה
עצמאיים במשבר הקורונה
ההודעה על השבתת המשק הביאה למצב של הפסקה פתאומית, מיידית, ללא התראה או הכנה, מצב בו עוסקים פטורים, עוסקים מורשים וחברות, יזמים ויזמות עומדים במצב בו הם לא יודעים מה קורה ובחוסר וודאות משתק. רענן שנהב מסביר איך כדאי לנהוג
תהליכי קבלת החלטות
אנחנו כל הזמן מקבלים החלטות, קטנות, גדולות ומשמעותיות. בוודאי בעלי עסקים ובעלי תפקיד ניהולי בארגונים נדרשים לכך. מה זה קבלת החלטות / תהליך קבלת החלטות? אורון ליקסנברג מסביר
איך לצאת מרביצה ולהתחיל לעשות? או - איך מגייסים מוטיבציה? חלק א'
קורונה – התירוץ המושלם לרביצה ובהיה בסרטים, בחדשות, בפייסבוק או בכל מה שמשאיר אותנו פסיביים. איך מגייסים מוטיבציה להפסיק את הרביצה? חגית צופן נותנת טיפים פרקטיים לגיוס מוטיבציה
עבודה זה עסק מלחיץ
כל עבודה (גם כזו שאוהבים) כרוכה בלחצים, לחץ לעמוד בלוחות זמנים, במחויבויות ובסטנדרטים של ביצוע. כאשר הלחץ בעבודה הופך להיות אינטנסיבי, מתמשך ומגיע ממקורות מרובים, הוא מפסיק להיות מועיל וגובה מחירים של בריאות פיזית, נפשית ורגשית.
קסם המילה- איך להיות אלופים בתקשורת בינאישית
תקשורת מילולית ותקשורת שאינה מילולית הן מאבני היסוד של אינטראקציה אנושית. הדיאלוג שאנו משתמשים בחיים האישיים והמקצועיים הוא האמצעי הדומיננטי ביותר בו נעשה שימוש במהלך כל מפגש אנושי,וכל מה שאנו אומרים משפיע רגשית על הצד האחר הנוכח בשיחה
לעשות רושם ולהיות אותנטי, אפשרי?
רושם ראשוני הוא הרושם המתקבל על אדם בזמן הנע בין מספר אלפיות השנייה למספר דקות, במפגש ראשון עם אנשים אחרים, והוא אחד המרכיבים המכריעים בקביעת התפיסה הכללית על אותו אדם.
