בלוג
חרדות השיגרה באי השגרה
השיגרה באי השגרה

מירי מטלון, מנחת הורים, עוזרת להורים לייצר שגרה באי השיגרה שמייצרת הקורונה

קרא עוד »

טיפול מחר אתחיל טיפול
מחר אתחיל טיפול

יש הרבה סיבות שמונעות מאיתנו לפנות לטיפול וישנה גם התהייה: מה יקרה שם בחדר הטיפולים, ואיך נדע שזה יעבוד טוב? מה באמת קורה בטיפול שעושה את השינוי? זיוה גולן עם כל התשובות

קרא עוד »

שינוי ראיון עם דר' דורית קיי – תקשורת בינאישית אפקטיבית
ראיון עם דר' דורית קיי – תקשורת בינאישית אפקטיבית

ראיון עם דר' דורית קיי, יועצת קריירה ומאמנת אישית, על תקשורת בינאישית - מה היא? איך משתמשים בה? למה יכול לתרום אימון לתקשורת בינאישית?

קרא עוד »

פחד האם אנשים יכולים להשתנות?
האם אנשים יכולים להשתנות?

אנשים רבים מגיעים לטיפול מתוך רצון לשינוי, ובאופן פרדוקסאלי, הם מפעילים מנגנונים שמונעים את השינוי. איך זה יכול להיות? האם בכלל ניתן להשתנות? ולמה שמישהו ישתנה? ענת ריבלין עונה

קרא עוד »

מחשבות בואו לרוץ על זה
בואו לרוץ על זה

מה זה טיפול באמצעות ריצה? למי הוא מיועד? למה דווקא ריצה? ואיך עושים טיפול מחוץ לקליניקה המוכרת? עפרית כהנא, מטפלת באמצעות ריצה, עונה על כל השאלות

קרא עוד »

פחד להיות בטיפול, ומתי לסיים?
להיות בטיפול, ומתי לסיים?

מה זה אומר "להיות בטיפול"? ומתי יודעים שנכון לסיים את הטיפול? ליאת גולדשטיין עם התשובות

קרא עוד »

דמיון מודרך כוחה של קבוצה באימון וטיפול קבוצתי
כוחה של קבוצה באימון וטיפול קבוצתי

העולם שלנו אומנם בנוי מאינדיבידואלים אבל לרוב בני אדם אוהבים להשתייך לקבוצות. מה מקום הקבוצה בטיפול ואימון? ורד גרנדיר-פרוכטמן מסבירה על הכוח של קבוצה

קרא עוד »

משבר על חשיבות הדיוק האישי והמקצועי
על חשיבות הדיוק האישי והמקצועי

דווקא עכשיו במצב אי הוודאות יוצא הדופן בו כולנו מצויים, שפתאום הכול נעצר, שהמוכר והידוע אינם עוד, זה הזמן לעצור, להתבונן פנימה, לדייק את עצמנו. מה הוא הדיוק הזה ולמה הוא חשוב? שירה רוזנפלד עונה

קרא עוד »

למידה גמילה מטיטולים בזמן "משבר קורונה"
גמילה מטיטולים בזמן "משבר קורונה"

בימי הקורונה כולנו בבית ואולי זה זמן מצוין לגמול את הילד מטיטולים. האמנם? ורד אלעד, מדריכת הורים ומומחית גמילה מטיטולים, עונה

קרא עוד »

זוגיות זוגיות, עבודה וקורונה
זוגיות, עבודה וקורונה

בימים טרופים אלה בהם חלקנו עם בני זוגם/ן בבית עולות וצפות כל הבעיות והמכאובים. אלה שהצלחנו להחזיק עד הסגר הנוכחי ואלה שנוצרו במהלכו. איך ניתן להקל עלינו בתוך הזוגיות? תמר לרר מסבירה

קרא עוד »

שינוי למידה בזמן קורונה
למידה בזמן קורונה

כבר יותר מחודש שילדינו לומדים במסגרת ביתית. ילדינו שנשארו בבית בגלל משבר הקורונה, עוברים ללמידה אחרת, שונה, ואולי מותאמת יותר. מירי מטלון, מסבירה על למידה מרחוק

קרא עוד »

פחד מחשבות על היום שאחרי
מחשבות על היום שאחרי

אני חושבת על היום שאחרי. כן, על היום שבו יגידו לנו, שהכול אחרינו, שמעכשיו לא רק המחשבה חופשית, אלא גם השמים פתוחים, והדרכים שוב פקוקות, ואנחנו חופשיים לנוע. אבל יותר מכל אנחנו חופשיים מהפחד.

קרא עוד »

משבר משבר גיל ה-40? על מה כולם מדברים??
משבר גיל ה-40? על מה כולם מדברים??

משבר גיל ה-40, הוא כינוי למשבר רגשי שעוברים גברים, ונשים כאחד, סביב גיל ה-40. מה גורם למשבר ומתי לפנות ליעוץ חיצוני?

קרא עוד »

מיינדפולנס לעשות רושם ולהיות אותנטי, אפשרי?
לעשות רושם ולהיות אותנטי, אפשרי?

רושם ראשוני הוא הרושם המתקבל על אדם בזמן הנע בין מספר אלפיות השנייה למספר דקות, במפגש ראשון עם אנשים אחרים, והוא אחד המרכיבים המכריעים בקביעת התפיסה הכללית על אותו אדם.

קרא עוד »

דמיון מודרך על שיטת NLP ושינויים בחיים
על שיטת NLP ושינויים בחיים

שנים חייתי בתחושה של "מה זה החיים האלו לעזאזאל?" הכל נורא סיזיפי, קשה, משימות, חובות.. לא הייתי מאושרת, אבל חשבתי שככה אני וזהו.

קרא עוד »

^