אני בשל/ה לזוגיות?
איך זה שאני בשל/ ה לזוגיות וזה לא קורה? מה, היקום פספס אותי? ואולי זה לא יקרה לי? איך מקטינים את הפער הזה בין תחושת הבשלות לבין המציאות? חמוטל מנשה מאיר, מאמנת לזוגיות, עם הנוסחה למציאת זוגיות
השיגרה באי השגרה
מירי מטלון, מנחת הורים, עוזרת להורים לייצר שגרה באי השיגרה שמייצרת הקורונה
מתי הזמן הנכון לשינוי?
מה עושים עם תחושה שהחברה או התחום בו אתם עובדים כבר לא מהווה מספיק אתגר ומקור לגאווה בשבילכם, אבל אתם לא בטוחים שעכשיו זה הזמן המתאים לשינוי? דר' ענבל לוסטיג, עובדת סוציאלית, עונה
מחר אתחיל טיפול
יש הרבה סיבות שמונעות מאיתנו לפנות לטיפול וישנה גם התהייה: מה יקרה שם בחדר הטיפולים, ואיך נדע שזה יעבוד טוב? מה באמת קורה בטיפול שעושה את השינוי? זיוה גולן עם כל התשובות
ראיון עם דר' דורית קיי – תקשורת בינאישית אפקטיבית
ראיון עם דר' דורית קיי, יועצת קריירה ומאמנת אישית, על תקשורת בינאישית - מה היא? איך משתמשים בה? למה יכול לתרום אימון לתקשורת בינאישית?
האם אנשים יכולים להשתנות?
אנשים רבים מגיעים לטיפול מתוך רצון לשינוי, ובאופן פרדוקסאלי, הם מפעילים מנגנונים שמונעים את השינוי. איך זה יכול להיות? האם בכלל ניתן להשתנות? ולמה שמישהו ישתנה? ענת ריבלין עונה
בואו לרוץ על זה
מה זה טיפול באמצעות ריצה? למי הוא מיועד? למה דווקא ריצה? ואיך עושים טיפול מחוץ לקליניקה המוכרת? עפרית כהנא, מטפלת באמצעות ריצה, עונה על כל השאלות
להיות בטיפול, ומתי לסיים?
מה זה אומר "להיות בטיפול"? ומתי יודעים שנכון לסיים את הטיפול? ליאת גולדשטיין עם התשובות
כוחה של קבוצה באימון וטיפול קבוצתי
העולם שלנו אומנם בנוי מאינדיבידואלים אבל לרוב בני אדם אוהבים להשתייך לקבוצות. מה מקום הקבוצה בטיפול ואימון? ורד גרנדיר-פרוכטמן מסבירה על הכוח של קבוצה
על חשיבות הדיוק האישי והמקצועי
דווקא עכשיו במצב אי הוודאות יוצא הדופן בו כולנו מצויים, שפתאום הכול נעצר, שהמוכר והידוע אינם עוד, זה הזמן לעצור, להתבונן פנימה, לדייק את עצמנו. מה הוא הדיוק הזה ולמה הוא חשוב? שירה רוזנפלד עונה
גמילה מטיטולים בזמן "משבר קורונה"
בימי הקורונה כולנו בבית ואולי זה זמן מצוין לגמול את הילד מטיטולים. האמנם? ורד אלעד, מדריכת הורים ומומחית גמילה מטיטולים, עונה
למידה בזמן קורונה
כבר יותר מחודש שילדינו לומדים במסגרת ביתית. ילדינו שנשארו בבית בגלל משבר הקורונה, עוברים ללמידה אחרת, שונה, ואולי מותאמת יותר. מירי מטלון, מסבירה על למידה מרחוק
מחשבות על היום שאחרי
אני חושבת על היום שאחרי. כן, על היום שבו יגידו לנו, שהכול אחרינו, שמעכשיו לא רק המחשבה חופשית, אלא גם השמים פתוחים, והדרכים שוב פקוקות, ואנחנו חופשיים לנוע. אבל יותר מכל אנחנו חופשיים מהפחד.
משבר גיל ה-40? על מה כולם מדברים??
משבר גיל ה-40, הוא כינוי למשבר רגשי שעוברים גברים, ונשים כאחד, סביב גיל ה-40. מה גורם למשבר ומתי לפנות ליעוץ חיצוני?
לעשות רושם ולהיות אותנטי, אפשרי?
רושם ראשוני הוא הרושם המתקבל על אדם בזמן הנע בין מספר אלפיות השנייה למספר דקות, במפגש ראשון עם אנשים אחרים, והוא אחד המרכיבים המכריעים בקביעת התפיסה הכללית על אותו אדם.
על שיטת NLP ושינויים בחיים
שנים חייתי בתחושה של "מה זה החיים האלו לעזאזאל?" הכל נורא סיזיפי, קשה, משימות, חובות.. לא הייתי מאושרת, אבל חשבתי שככה אני וזהו.