מה הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT)?
הרבה מהקשיים שמהם אנחנו סובלים, נובעים מהדרך בה אנו מפרשים אירועים וסיטואציות בחיים שלנו. המטרה בטיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, היא שבסופו של דבר, יצא המטופל עם תפיסות חיוביות יותר ומאוזנות יותר לגבי עצמו, לגבי אחרים ולגבי העולם. איך זה עובד? דר' אדוה דרור מסבירה
איך יודעים לאיזה מטפל ללכת? (אמל"ק – רובינו לא יודעים)
אז איך אני יכול/ה לדעת מה הטיפול הנכון בשבילי? האם המלצות מפה לאוזן הן הפתרון? ובמה תלויה הצלחת הטיפול? כל התשובות במאמר
הפרעה טורדנית כפייתית- לטפל זו לא בושה !
אחת ההפרעות הקיימות באחוזים גבוהים באוכלוסייה, אולם כמעט ולא מדוברת, היא הפרעה טורדנית-כפייתית (אובססיבית-כפייתית). רבקה אלקובי, מסבירה על התופעה ודרכי הטיפול
טיפול ממוקד גוף בפוסט טראומה
אורן (שם בדוי), שהיה מטופל שלי, ניפגע לפני עשר שנים באחד הפיגועים הקשים בארץ וסבל מ-PTSd. בטי השכל, מטפלת בהבעה ויצירה ו-CBT, מסבירה על טראומה, פוסט טראומה ושיטת הטיפול.
טיפול מקוון, מה הרווח של כולנו?
בימי פוליטיקורונה טרופים אלה, המאמר עוסק בטיפול אונליין ויתרונותיו למטופל ולמטפל, כפי שחוותה תמר לרר כמטפלת CBT, פרטנית, זוגית ומשפחתית
האם זה הטיפול הנכון עבורי?
בגיל 20 וקצת הלכתי לטיפול ומה ידעתי אז על טיפול? בראיה לאחור של הרבה שנות ניסיון בטיפול, הלוואי שמישהו היה מספר לי אז את מה שידוע לי היום ואחלוק איתכם המתלבטים בנוגע לטיפול
איפה המפלצת? טיפול המשלב CBT ותרפיה בתנועה
כשאמא של דנה התקשרה היא שדרה מצוקה אמיתית. בפגישה הראשונה איתם סיפרו שדנה, רק בת 10 וכבר נמנעת מפעילויות חברתיות אחר הצהריים מהחרדה שיפול טיל בסביבתה. האמא סיפרה שנחשפה לשיטות טיפול שונות, מפסיכולוגיה דרך NLP ואפילו הציעו פסיכיאטר שירשום לה תרופות הרגעה. אבל היא החליטה לבחור בטיפול ממוקד ומהיר והגיע אלי דרך מכרה שעברה את הטיפול המשלב בעצמה.
טיפול אינטגרטיבי
טיפול אינטגרטיבי הינו שיטת טיפול בתחום הנפשי המשבל טיפול דינמי וטיפול קוגנטיבי-התנהגותי. היכנסו לכתבה וקראו עוד גל שיטת הטיפול >>