בלוג
CBT מה הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT)?
מה הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT)?

הרבה מהקשיים שמהם אנחנו סובלים, נובעים מהדרך בה אנו מפרשים אירועים וסיטואציות בחיים שלנו. המטרה בטיפול CBT, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, היא שבסופו של דבר, יצא המטופל עם תפיסות חיוביות יותר ומאוזנות יותר לגבי עצמו, לגבי אחרים ולגבי העולם. איך זה עובד? דר' אדוה דרור מסבירה

קרא עוד »

CBT איך אימון אישי עוזר לטיפול בהפרעות קשב אצל בני נוער?
איך אימון אישי עוזר לטיפול בהפרעות קשב אצל בני נוער?

במה מתבטאת הפרעת קשב אצל מתבגרים? איך תהליך האימון עוזר למתבגר/ת? מתי מומלץ להורים או למתבגר/ת להגיע לאימון? כל מה שתרצו לדעת על אימון אישי להפרעות קשב במתבגרים בראיון עם תהילה לוי

קרא עוד »

פסיכולוג איך יודעים לאיזה מטפל ללכת? (אמל"ק – רובינו לא יודעים)
איך יודעים לאיזה מטפל ללכת? (אמל"ק – רובינו לא יודעים)

אז איך אני יכול/ה לדעת מה הטיפול הנכון בשבילי? האם המלצות מפה לאוזן הן הפתרון? ובמה תלויה הצלחת הטיפול? כל התשובות במאמר

קרא עוד »

חרדה הפרעה טורדנית כפייתית- לטפל זו לא בושה !
הפרעה טורדנית כפייתית- לטפל זו לא בושה !

אחת ההפרעות הקיימות באחוזים גבוהים באוכלוסייה, אולם כמעט ולא מדוברת, היא הפרעה טורדנית-כפייתית (אובססיבית-כפייתית). רבקה אלקובי, מסבירה על התופעה ודרכי הטיפול

קרא עוד »

חרדה טיפול ממוקד גוף בפוסט טראומה
טיפול ממוקד גוף בפוסט טראומה

אורן (שם בדוי), שהיה מטופל שלי, ניפגע לפני עשר שנים באחד הפיגועים הקשים בארץ  וסבל מ-PTSd. בטי השכל, מטפלת בהבעה ויצירה ו-CBT, מסבירה על טראומה, פוסט טראומה ושיטת הטיפול.

קרא עוד »

CBT טיפול מקוון, מה הרווח של כולנו?
טיפול מקוון, מה הרווח של כולנו?

בימי פוליטיקורונה טרופים אלה, המאמר עוסק בטיפול אונליין ויתרונותיו למטופל ולמטפל, כפי שחוותה תמר לרר כמטפלת CBT, פרטנית, זוגית ומשפחתית

קרא עוד »

חרדות איפה המפלצת?   טיפול המשלב CBT  ותרפיה בתנועה
איפה המפלצת? טיפול המשלב CBT ותרפיה בתנועה

כשאמא של דנה התקשרה היא שדרה מצוקה אמיתית. בפגישה הראשונה איתם סיפרו שדנה, רק בת 10 וכבר נמנעת מפעילויות חברתיות אחר הצהריים מהחרדה שיפול טיל בסביבתה. האמא סיפרה שנחשפה לשיטות טיפול שונות, מפסיכולוגיה דרך NLP ואפילו הציעו פסיכיאטר שירשום לה תרופות הרגעה. אבל היא החליטה לבחור בטיפול ממוקד ומהיר והגיע אלי דרך מכרה שעברה את הטיפול המשלב בעצמה.

קרא עוד »

טיפול פסיכולוגי טיפול אינטגרטיבי
טיפול אינטגרטיבי

טיפול אינטגרטיבי הינו שיטת טיפול בתחום הנפשי המשבל טיפול דינמי וטיפול קוגנטיבי-התנהגותי. היכנסו לכתבה של לילך פרידמן וקראו עוד גל שיטת הטיפול >>

קרא עוד »

^