בחור'ילה

26/05/2020
לימור קרני
לימור קרני
מאמנת אישית / קואוצרית
בחור'ילה

כשהייתי ילדה אהבתי לשחק כדורגל ⚽️ בטירוף. 

תמיד שיחקתי עם הבנים בהפסקות ולא עניין אותי בכלל מה חושבים עליי. אולי כי הרגשתי מספיק ״מקובלת״, כדורגל לא היה ענף פופלרי לבנות בתקופתי ובמהלך השנים התפתחתי והתמדתי באופן תחרותי בענפים טניס שולחן🏓וכדורסל🏀.

מתישהו בגיל 25 כשהקימו את נבחרת ישראל לנשים זימנו אותי לקחת חלק, אז פיספסתי את ההזדמנות כי הייתי בהריון ראשון.

בשנים האחרונות אני מלווה, לשמחתי, הרבה ספורטאיות מענפים מגוונים. חלק מהענפים נתפסים בעיניי החברה ״גבריים..״.

הרבה פעמים זה משפיע לרעה על הספורטאיות, חלקן בוחרות לפרוש כי הן מרגישות פחות נשיות 💃, פחות יפות ואולי פחות אהובות.

הקשר בין דימוי גוף ודימוי עצמי פוגש אותן ומאמת אותן בעיקר בגיל ההתבגרות.

בתחילת שנות ההתבגרות רמת הביקורת העצמית של הנערות עולה בשילוב עם דימוי גוף נמוך, ברצון לרצות את האחרים, והמחשבות על מהו התפקיד הנשי והאם זה בהלימה לעיסוק בספורט. החברה לא פעם תופסת את התפקיד ה״נשי״ ומעבירה מסרים גלויים וסמויים.

״תהיי מושכת, אל תתלונני, תחייכי, תהיי ליידי..."

לא פעם את מוגדרת על ידי המראה שלך, הרזון ומבנה הגוף.

גם התקשורת שמה מקלות בגלגלים וממעטת ליחצן ספורטאיות, אלא אם זה בהקשרים של צהובונים, רכילויות וצילום סקסי. כל אלו גם יחד בשילוב גיל התבגרות מאתגר בפניי עצמו, מקשים מאוד על העיסוק וההתמדה בספורט.

האתגרים של הספורטאיות והשאלות שמעסיקות את הספורטאיות מגוונות ובנוסף לשאלת מהי הצלחה מתווספות שאלות מכבידות: 

כמה חשוב המראה והפופולאריות? כיצד להצליח בלי להתפס מאיימת? כיצד להיות מושכת ולא להתפס כאובייקט מיני?

לתוך כל אלו נכנסים סט של ערכים ותפיסות עולם מעוותות כי לבעוט,להזיע ,להיות ווינרית, שרירית 💪השגית ,שאפתנית יכול להתפס כתכונות גבריות.

אז זהו שלא... עם השנים החברה הלבישה תכונות לא רלוונטיות. אפשר להיות שרירית וגם נשית, השגית ונשית, שאפתנית ונשית, אסרטיבית ונשית ועוד...

אתייחס להיבט הפסיכולוגי שמתבסס על מחקרים (בעיקר על גברים) שמחדד את ההתייחסות השונה של בנים ובנות לספורט.

לדוגמא-

הצלחה עבור בנים=יכולת

כישלון=מזל או מאמץ

הצלחה עבור בנות= מזל או מאמץ

כישלון =חוסר יכולת

 

יש קשת רחבה של פערים בין בנות לבנים העוסקים בספורט. מתברר שחלק מהסיבות העיקריות לשחיקה ונשירה בקרב נערות הוא קושי להתמודד עם הציפיות והסביבה. הקשר עם המאמן מקבל משמעות מיוחדת בשל הסטיגמות החברתיות.

אני שמחה לראות שאנחנו עושים דרך אבל עדיין רחוקים מהאידיאל, כי אם אחריי שיחה אני שומעת מאמא של כדורגלנית, שהיא מעדיפה שהבת שלה תפרוש כי זה ממש גברי והיא לא תמצא חתן, אז זה מצער אותי.

מחובתינו להשפיע ולחנך לזה.

לעשות ספורט זה לכולם וכולן, חשוב לעודד לעיסוק בספורט, בנים ובנות.

כידוע מחקרים מוכיחים שיש קשר חיובי בין העוסקים/ות בספורט להצלחה בחיים.

למה לחנך לעיסוק הספורט? כי זה משפר את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי וכמובן הכוחות הגדולים שאנחנו מקבלים מזה.

אז בפעם הבאה שתפגשו ספורטאית, בעיקר צעירה, ללא קשר לענף שבחרה תעודדו תחזקו ותזכרו שמראש היא מתמודדות עם קושי חברתי שמעמיס עליה.

 

לחיפוש מטפל/ת לחץ/י כאן

כדי לעקוב אחרינו בפייסבוק לחץ כאן

לקריאת בלוגים נוספים

חיפוש מטפל מתאים
^